ของใช้ใน "บ้าน" ชิ้นไหน ที่ทำให้เราเป็น "มะเร็ง"

ของใช้ใน "บ้าน" ชิ้นไหน ที่ทำให้เราเป็น "มะเร็ง"

ของใช้ใน "บ้าน" ชิ้นไหน ที่ทำให้เราเป็น "มะเร็ง"

หลายคนทราบดีว่าเราสามารถป้องกันการเกิดมะเร็งได้ด้วยการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ สะอาด ปลอดภัย รวมไปถึงการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แต่คุณทราบหรือไม่ว่าอันตรายเล็กๆ น้อยๆ ที่แอบแฝงอยู่ในบ้านของเรา ก็เป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิด “มะเร็ง” ได้เช่นกัน

Sanook!Home เห็นว่าคุณแม่มักเป็นผู้ที่ดูแล ทำความสะอาด และจัดการเรื่องบ้านเป็นส่วนใหญ่ จึงได้รวบรวม 6 วิธีการที่จะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิด “มะเร็ง” มาให้เป็นข้อมูลเพื่อดูแลร่างกายของตนเองและคนในครอบครัว



1.สินค้าทำความสะอาด มหันตภัยใกล้ตัว ถ้าคุณเป็นแฟนประจำ Sanook!Home คงทราบดีว่า เราเคยแนะนำว่าให้หลีกเลี่ยงการใช้น้ำยาทำความสะอาดต่างๆ ทุกชนิด เนื่องจากในน้ำยาเหล่านี้มีสารเคมีที่ก่อให้เกิดสารก่อมะเร็งในร่างกาย โดยเฉพาะคุณแม่บ้านที่ต้องสัมผัสหรือสูดดมสารเคมีเหล่านั้นเข้าไปทุกครั้งที่ใช้ ดังนั้นหากรักชีวิตจึงควรเลิกใช้น้ำยาทำความสะอาดที่มีส่วนประกอบของสารเคมี และเปลี่ยนมาใช้น้ำส้มสายชู รวมไปถึงเบกกิ้งโซดา ทำความสะอาดห้องน้ำ หรือบ้านได้แล้ว



2.หลีกเลี่ยงอาหารกระป๋อง หรือบรรจุภัณฑ์ประเภทพลาสติกและเรซิน คุณแม่บ้านอาหารสำเร็จรูปทั้งหลายควรหลีกเลี่ยงการบริโภคเครื่องกระป๋อง หรืออาหารที่บรรจุในกล่องพลาสติกหรือเรซิน เนื่องจากในกระบวนการผลิตบรรจุภัณฑ์เหล่านี้จะมีสารเคมี BPA (Bisphenol) เป็นสารเคมีที่พบในบรรจุภัณฑ์อาหารและเครื่องดื่มที่ทำมาจากพลาสติก และที่สำคัญคือ มีการทดลองในหนูพบว่า BPA เป็นสารที่มีส่วนเกี่ยวข้องในการเกิดมะเร็งเต้านมและมะเร็งในต่อมลูกหมาก และส่งผลต่อความผิดปกติทางพันธุกรรมของเซลล์ในร่างกายอีกด้วย



3.เลือกบริโภคสินค้าประเภทออร์แกนิค หากเป็นไปได้ควรเลือกบริโภคอาหารออร์แกนิคทั้งผักและผลไม้ ซึ่งจะลดความเสี่ยงของการก่อให้เกิดสารก่อมะเร็งในร่างกาย โดยเฉพาะอาหารที่มีการปนเปื้อนสูงประเภทแอปเปิ้ล สตรอเบอรี่ ลูกพีช ผักโขม เนื้อสัตว์



4.ใช้ภาชนะเคลือบสำหรับปรุงอาหาร ควรเลือกใช้ภาชนะปรุงอาหารที่มีการเคลือบด้านนอกเช่นเซรามิค พอร์ซเลน เพราะวัสดุเหล่านี้จะไม่มีส่วนผสมของสารเคมี ซึ่งมักจะพบในวัสดุที่ไม่มีการเคลือบที่พอโดนความร้อนแล้วสารเคมีอันตรายจะซึมออกมาปะปนกับอาหาร



5.อร่อยแต่ตายเร็ว หลายบ้านที่ชื่นชอบทานป๊อบคอร์นแบบสำเร็จรูป แบบที่ดันใส่ไมโครเวฟ ปรับอุณหภูมิ แล้วไม่นานก็จะได้ทานป๊อบคอร์นสมใจ รู้หรือไม่ในขณะที่ความร้อนกำลังทำให้ป๊อบคอร์นอร่อยอยู่นั้น มันทำให้เกิดสารก่อมะเร็งขึ้นมาในขณะเดียวกัน ดังนั้นหากอยากอร่อยกับเมนูป๊อบคอร์นจริงๆ ก็ควรซื้อเมล็ดข้าวโพดมาคั่วเองจะปลอดภัยกว่า



6.อย่าสวยแบบเสี่ยงอันตราย ถ้าคุณเป็นคนที่แต่งหน้าทุกๆ วัน สารเคมีจากเครื่องสำอางจะค่อยๆ ซึมเข้าสู่ผิวหนังของคุณ ส่วนผสมส่วนใหญ่ที่อยู่ในเครื่องสำอางส่วนมากไม่ได้ถูกทดสอบก่อนนำมาใช้ รวมทั้งยังมีสารพิษเพิ่มเข้าไปในเครื่องสำอางเหล่านั้นด้วย

เรียบเรียงข้อมูลจาก https://www.pinterest.com/pin/409968372299567541/

ภาพจาก www.istockphoto.com

 

9 เรื่องฮวงจุ้ยควร-ไม่ควรทำ สำหรับปรับเปลี่ยนห้องนอน

9 เรื่องฮวงจุ้ยควร-ไม่ควรทำ สำหรับปรับเปลี่ยนห้องนอน

เปิด "ออฟฟิศเชน ธนา" กับ 4 เคล็ดลับความรวย เฮงเป็น 100 ล้าน image

เปิด "ออฟฟิศเชน ธนา" กับ 4 เคล็ดลับความรวย เฮงเป็น 100 ล้าน

7 นิสัยช่วยดูแลพรมให้สะอาดใหม่เสมอ

7 นิสัยช่วยดูแลพรมให้สะอาดใหม่เสมอ

วิธีกำจัดขนติดเสื้อขาว จากมอมแมม กลับมาแจ่มว้าวแบบ 0 บาท image

วิธีกำจัดขนติดเสื้อขาว จากมอมแมม กลับมาแจ่มว้าวแบบ 0 บาท

สีอื่นหลบไป รู้ไหม? สีเหลืองกำลังกลับมาฮิตเรื่องแต่งบ้าน

สีอื่นหลบไป รู้ไหม? สีเหลืองกำลังกลับมาฮิตเรื่องแต่งบ้าน

5 วิธีกำจัดแมลงวัน แขกไม่ได้รับเชิญ ที่แสนน่ารำคาญ

5 วิธีกำจัดแมลงวัน แขกไม่ได้รับเชิญ ที่แสนน่ารำคาญ

10 สิ่งที่ควรโยนทิ้งออกนอกบ้าน image

10 สิ่งที่ควรโยนทิ้งออกนอกบ้าน

ใช้พื้นที่สวนให้เป็นประโยชน์ด้วย "กบคอนโด" image

ใช้พื้นที่สวนให้เป็นประโยชน์ด้วย "กบคอนโด"

Home Decor งานจัดถาด ดอกไม้ แจกัน เชิงเทียน Romantic Vintage image

Home Decor งานจัดถาด ดอกไม้ แจกัน เชิงเทียน Romantic Vintage

อย่าปล่อยให้ "หลังตู้" ว่างเปล่า หนึ่งไอเดียตกแต่งบ้านให้แตกต่าง

อย่าปล่อยให้ "หลังตู้" ว่างเปล่า หนึ่งไอเดียตกแต่งบ้านให้แตกต่าง

DIY by น้องปลาดาว #99 : ระบายความร้อนในบ้าน ด้วยพัดลมพลังงานแสงอาทิตย์ image

DIY by น้องปลาดาว #99 : ระบายความร้อนในบ้าน ด้วยพัดลมพลังงานแสงอาทิตย์

ชวนปลูกรั้วต้นไม้ ให้บ้านสวยเย็น ด้วยงบถูกสุดๆ ค่ะ image

ชวนปลูกรั้วต้นไม้ ให้บ้านสวยเย็น ด้วยงบถูกสุดๆ ค่ะ

อย่าเพิ่งซื้อเครื่องใช้ไฟฟ้าถ้ายังไม่รู้ 4 ข้อนี้!

อย่าเพิ่งซื้อเครื่องใช้ไฟฟ้าถ้ายังไม่รู้ 4 ข้อนี้!

5 ทำเลบ้านคนดัง  อยู่แล้วรวย สวยแล้วดังปีระกา

5 ทำเลบ้านคนดัง อยู่แล้วรวย สวยแล้วดังปีระกา

ช็อปของเก่าเก๋าที่ 2 ตลาดข้างวัดสวนแก้ว image

ช็อปของเก่าเก๋าที่ 2 ตลาดข้างวัดสวนแก้ว

พลิกวิกฤตเป็นโอกาส ตากผ้าให้แห้งแม้ไม้แขวนเสื้อไม่มีตะขอ image

พลิกวิกฤตเป็นโอกาส ตากผ้าให้แห้งแม้ไม้แขวนเสื้อไม่มีตะขอ

ไอเดียเลี้ยงปลาดุก 100 ตัวในบ่อซีเมนต์ บ่อปลาประดิษฐ์ ทำง่ายแม้พื้นที่น้อย image

ไอเดียเลี้ยงปลาดุก 100 ตัวในบ่อซีเมนต์ บ่อปลาประดิษฐ์ ทำง่ายแม้พื้นที่น้อย

ไอเดียขุดบ่อเลี้ยงปลา ขนาดเล็กในบ้านพร้อมแปลงผัก วีถีพอเพียง เริ่มที่ตัวเอง image

ไอเดียขุดบ่อเลี้ยงปลา ขนาดเล็กในบ้านพร้อมแปลงผัก วีถีพอเพียง เริ่มที่ตัวเอง

เคลียร์ตู้เสื้อผ้าใบเก่า เพื่อต้อนรับเสื้อผ้าชุดใหม่ประเดิมต้นปี

เคลียร์ตู้เสื้อผ้าใบเก่า เพื่อต้อนรับเสื้อผ้าชุดใหม่ประเดิมต้นปี

วิธีทำให้เสื้อผ้าเรียบแบบเร่งด่วนโดยไม่ใช้เตารีด!! image

วิธีทำให้เสื้อผ้าเรียบแบบเร่งด่วนโดยไม่ใช้เตารีด!!

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์