ต่อสู้กับ “หวัด” ร้าย เริ่มต้นง่ายๆ ด้วยการจัดบ้าน

ต่อสู้กับ “หวัด” ร้าย เริ่มต้นง่ายๆ ด้วยการจัดบ้าน

ต่อสู้กับ “หวัด” ร้าย เริ่มต้นง่ายๆ ด้วยการจัดบ้าน

ถ้าคนๆ หนึ่งในบ้านเป็นหวัด เชื้อไวรัสสามารถแพร่กระจายได้รวดเร็วภายใน 1 วัน แต่เรามีกลวิธีที่จะทำให้คุณสามารถหยุดการแพร่กระจายของเชื้อไวรัสได้ด้วยวิธีง่ายๆ คือ ลองจัดบ้าน จัดห้องใหม่ดู แล้วคุณจะไม่กลับมาเป็น “หวัด” อีก

ห้องครัว

ใช้กระดาษม้วน – ซื้อกระดาษม้วนใช้แทนผ้าที่ปกติเช็ดตามเคาน์เตอร์ในห้องครัว เพราะผ้าแบบนั้นทำให้เกิดการแพร่กระจายเชื้อโรคได้ง่าย

ใช้ยาฆ่าเชื้อ-เกือบ 60 % ของประตู หรือหูจับประตูตู้เย็นเป็นที่อยู่อาศัยของเชื้อไวรัส ซึ่งมีชีวิตอยู่ประมาณ 3 วัน เช็ดและทำความสะอาดจุดเหล่านี้บ่อยๆ

ห้องนอน

ทำความสะอาดผ้า-ทำความสะอาดเตียงและผลิตภัณฑ์เครื่องนอนบ่อยๆ โดยเฉพาะเตียงนอนของผู้ที่เป็นหวัดควรทำความสะอาดผ้าเหล่านั้นทุกวันด้วยน้ำร้อนและทำให้มันแห้ง

ห้องน้ำ

ปิดฝา-เมื่อคุณเป็นหวัดและใช้งานห้องน้ำ เชื้อไวรัสก็จะแพร่กระจายอยู่ทั้งโถชักโครก โดยเฉพาะเมื่อคุณกดชักโครกเชื้อก็จะกระจายอยู่ภายในห้องน้ำทั้งแปรงสีฟัน เคาน์เตอร์ห้องน้ำ ผ้าเช็ดมือ ดังนั้นก่อนที่คุณจะกดชักโครกให้ปิดฝาโถส้วม และเก็บแปรงสีฟันใส่ลิ้นชักให้มิดชิด

ห้องรับประทานอาหาร

เสิร์ฟน้ำแครนเบอรี่-คนที่จิบน้ำแครนเบอรี่วันละ 8 ออนซ์เป็นเวลาติดต่อกัน 10 วัน ร่างกายจะมีการเพิ่มเซลล์ภูมิคุ้มกันขึ้นโดยอัตโนมัติ ซึ่งจะช่วยลดการเป็นหวัดได้ เพราะสารโพลีฟีนอลในน้ำแครนเบอรี่จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดหวัดและยังดีต่อสุขภาพหัวใจด้วย

ห้องโถง

ใช้เจลทำความสะอาด-วางขวดเจลทำความสะอาดไว้ในบริเวณห้องโถงเพื่อกระตุ้นเตือนให้คนในบ้าน หรือผู้ป่วยหมั่นทำความสะอาดมือบ่อยๆ เพราะมีการพบว่าการทำความสะอาดมือด้วยแอลกอฮอล์วันละ 1 ครั้งอย่างจริงจังช่วยลดอาการป่วยลงได้

เปิดหน้าต่าง-เมื่อมีคนป่วยอยู่ในบ้าน การเปิดหน้าต่างให้อากาศถ่ายเทและแสงสว่างส่องเข้ามาในตัวบ้านถือเป็นเรื่องดี ช่วยเพิ่มออกซิเจน ทำให้อากาศดี

ห้องรับแขก

จัดห้องสำหรับผู้ป่วย-วิธีที่ง่ายที่สุดที่จะช่วยป้องกันไม่ให้โรคหวัดแพร่กระจายคือการจัดเตรียมความพร้อมให้กับห้องผู้ป่วย โดยเฉพาะของที่เขาจำเป็นต้องใช้ ซึ่งต้องแยกจากสมาชิกคนอื่นๆ ในบ้านเช่นทิชชู แก้วน้ำ จาน ช้อน ผ้าห่ม เพื่อให้เขาไม่ต้องออกจากห้องโดยไม่จำเป็น

ห้องทำงาน

เช็ดโต๊ะทำงานของคุณ- ในความเป็นจริงโต๊ะทำงานของคุณเป็นที่อยู่อาศัยของเชื้อแบคทีเรียจำนวนมาก เทียบแล้วอาจจะมากกว่าห้องน้ำด้วยซ้ำ ดังนั้นคุณควรหมั่นทำความสะอาดโต๊ะทำงาน แป้นพิมพ์ โทรศัพท์ ฯลฯ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง

เรียบเรียงข้อมูลบางส่วนจาก http://www.housebeautiful.com
ภาพจาก www.istockphoto.com

9 เรื่องฮวงจุ้ยควร-ไม่ควรทำ สำหรับปรับเปลี่ยนห้องนอน

9 เรื่องฮวงจุ้ยควร-ไม่ควรทำ สำหรับปรับเปลี่ยนห้องนอน

เปิด "ออฟฟิศเชน ธนา" กับ 4 เคล็ดลับความรวย เฮงเป็น 100 ล้าน image

เปิด "ออฟฟิศเชน ธนา" กับ 4 เคล็ดลับความรวย เฮงเป็น 100 ล้าน

7 นิสัยช่วยดูแลพรมให้สะอาดใหม่เสมอ

7 นิสัยช่วยดูแลพรมให้สะอาดใหม่เสมอ

วิธีกำจัดขนติดเสื้อขาว จากมอมแมม กลับมาแจ่มว้าวแบบ 0 บาท image

วิธีกำจัดขนติดเสื้อขาว จากมอมแมม กลับมาแจ่มว้าวแบบ 0 บาท

สีอื่นหลบไป รู้ไหม? สีเหลืองกำลังกลับมาฮิตเรื่องแต่งบ้าน

สีอื่นหลบไป รู้ไหม? สีเหลืองกำลังกลับมาฮิตเรื่องแต่งบ้าน

5 วิธีกำจัดแมลงวัน แขกไม่ได้รับเชิญ ที่แสนน่ารำคาญ

5 วิธีกำจัดแมลงวัน แขกไม่ได้รับเชิญ ที่แสนน่ารำคาญ

10 สิ่งที่ควรโยนทิ้งออกนอกบ้าน image

10 สิ่งที่ควรโยนทิ้งออกนอกบ้าน

ใช้พื้นที่สวนให้เป็นประโยชน์ด้วย "กบคอนโด" image

ใช้พื้นที่สวนให้เป็นประโยชน์ด้วย "กบคอนโด"

Home Decor งานจัดถาด ดอกไม้ แจกัน เชิงเทียน Romantic Vintage image

Home Decor งานจัดถาด ดอกไม้ แจกัน เชิงเทียน Romantic Vintage

อย่าปล่อยให้ "หลังตู้" ว่างเปล่า หนึ่งไอเดียตกแต่งบ้านให้แตกต่าง

อย่าปล่อยให้ "หลังตู้" ว่างเปล่า หนึ่งไอเดียตกแต่งบ้านให้แตกต่าง

DIY by น้องปลาดาว #99 : ระบายความร้อนในบ้าน ด้วยพัดลมพลังงานแสงอาทิตย์ image

DIY by น้องปลาดาว #99 : ระบายความร้อนในบ้าน ด้วยพัดลมพลังงานแสงอาทิตย์

ชวนปลูกรั้วต้นไม้ ให้บ้านสวยเย็น ด้วยงบถูกสุดๆ ค่ะ image

ชวนปลูกรั้วต้นไม้ ให้บ้านสวยเย็น ด้วยงบถูกสุดๆ ค่ะ

อย่าเพิ่งซื้อเครื่องใช้ไฟฟ้าถ้ายังไม่รู้ 4 ข้อนี้!

อย่าเพิ่งซื้อเครื่องใช้ไฟฟ้าถ้ายังไม่รู้ 4 ข้อนี้!

5 ทำเลบ้านคนดัง  อยู่แล้วรวย สวยแล้วดังปีระกา

5 ทำเลบ้านคนดัง อยู่แล้วรวย สวยแล้วดังปีระกา

ช็อปของเก่าเก๋าที่ 2 ตลาดข้างวัดสวนแก้ว image

ช็อปของเก่าเก๋าที่ 2 ตลาดข้างวัดสวนแก้ว

พลิกวิกฤตเป็นโอกาส ตากผ้าให้แห้งแม้ไม้แขวนเสื้อไม่มีตะขอ image

พลิกวิกฤตเป็นโอกาส ตากผ้าให้แห้งแม้ไม้แขวนเสื้อไม่มีตะขอ

ไอเดียเลี้ยงปลาดุก 100 ตัวในบ่อซีเมนต์ บ่อปลาประดิษฐ์ ทำง่ายแม้พื้นที่น้อย image

ไอเดียเลี้ยงปลาดุก 100 ตัวในบ่อซีเมนต์ บ่อปลาประดิษฐ์ ทำง่ายแม้พื้นที่น้อย

ไอเดียขุดบ่อเลี้ยงปลา ขนาดเล็กในบ้านพร้อมแปลงผัก วีถีพอเพียง เริ่มที่ตัวเอง image

ไอเดียขุดบ่อเลี้ยงปลา ขนาดเล็กในบ้านพร้อมแปลงผัก วีถีพอเพียง เริ่มที่ตัวเอง

เคลียร์ตู้เสื้อผ้าใบเก่า เพื่อต้อนรับเสื้อผ้าชุดใหม่ประเดิมต้นปี

เคลียร์ตู้เสื้อผ้าใบเก่า เพื่อต้อนรับเสื้อผ้าชุดใหม่ประเดิมต้นปี

วิธีทำให้เสื้อผ้าเรียบแบบเร่งด่วนโดยไม่ใช้เตารีด!! image

วิธีทำให้เสื้อผ้าเรียบแบบเร่งด่วนโดยไม่ใช้เตารีด!!

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์