ต่อสู้กับ “หวัด” ร้าย เริ่มต้นง่ายๆ ด้วยการจัดบ้าน

ต่อสู้กับ “หวัด” ร้าย เริ่มต้นง่ายๆ ด้วยการจัดบ้าน

ต่อสู้กับ “หวัด” ร้าย เริ่มต้นง่ายๆ ด้วยการจัดบ้าน

S! Home

สนับสนุนเนื้อหา

ถ้าคนๆ หนึ่งในบ้านเป็นหวัด เชื้อไวรัสสามารถแพร่กระจายได้รวดเร็วภายใน 1 วัน แต่เรามีกลวิธีที่จะทำให้คุณสามารถหยุดการแพร่กระจายของเชื้อไวรัสได้ด้วยวิธีง่ายๆ คือ ลองจัดบ้าน จัดห้องใหม่ดู แล้วคุณจะไม่กลับมาเป็น “หวัด” อีก

ห้องครัว

ใช้กระดาษม้วน – ซื้อกระดาษม้วนใช้แทนผ้าที่ปกติเช็ดตามเคาน์เตอร์ในห้องครัว เพราะผ้าแบบนั้นทำให้เกิดการแพร่กระจายเชื้อโรคได้ง่าย

ใช้ยาฆ่าเชื้อ-เกือบ 60 % ของประตู หรือหูจับประตูตู้เย็นเป็นที่อยู่อาศัยของเชื้อไวรัส ซึ่งมีชีวิตอยู่ประมาณ 3 วัน เช็ดและทำความสะอาดจุดเหล่านี้บ่อยๆ

ห้องนอน

ทำความสะอาดผ้า-ทำความสะอาดเตียงและผลิตภัณฑ์เครื่องนอนบ่อยๆ โดยเฉพาะเตียงนอนของผู้ที่เป็นหวัดควรทำความสะอาดผ้าเหล่านั้นทุกวันด้วยน้ำร้อนและทำให้มันแห้ง

ห้องน้ำ

ปิดฝา-เมื่อคุณเป็นหวัดและใช้งานห้องน้ำ เชื้อไวรัสก็จะแพร่กระจายอยู่ทั้งโถชักโครก โดยเฉพาะเมื่อคุณกดชักโครกเชื้อก็จะกระจายอยู่ภายในห้องน้ำทั้งแปรงสีฟัน เคาน์เตอร์ห้องน้ำ ผ้าเช็ดมือ ดังนั้นก่อนที่คุณจะกดชักโครกให้ปิดฝาโถส้วม และเก็บแปรงสีฟันใส่ลิ้นชักให้มิดชิด

ห้องรับประทานอาหาร

เสิร์ฟน้ำแครนเบอรี่-คนที่จิบน้ำแครนเบอรี่วันละ 8 ออนซ์เป็นเวลาติดต่อกัน 10 วัน ร่างกายจะมีการเพิ่มเซลล์ภูมิคุ้มกันขึ้นโดยอัตโนมัติ ซึ่งจะช่วยลดการเป็นหวัดได้ เพราะสารโพลีฟีนอลในน้ำแครนเบอรี่จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดหวัดและยังดีต่อสุขภาพหัวใจด้วย

ห้องโถง

ใช้เจลทำความสะอาด-วางขวดเจลทำความสะอาดไว้ในบริเวณห้องโถงเพื่อกระตุ้นเตือนให้คนในบ้าน หรือผู้ป่วยหมั่นทำความสะอาดมือบ่อยๆ เพราะมีการพบว่าการทำความสะอาดมือด้วยแอลกอฮอล์วันละ 1 ครั้งอย่างจริงจังช่วยลดอาการป่วยลงได้

เปิดหน้าต่าง-เมื่อมีคนป่วยอยู่ในบ้าน การเปิดหน้าต่างให้อากาศถ่ายเทและแสงสว่างส่องเข้ามาในตัวบ้านถือเป็นเรื่องดี ช่วยเพิ่มออกซิเจน ทำให้อากาศดี

ห้องรับแขก

จัดห้องสำหรับผู้ป่วย-วิธีที่ง่ายที่สุดที่จะช่วยป้องกันไม่ให้โรคหวัดแพร่กระจายคือการจัดเตรียมความพร้อมให้กับห้องผู้ป่วย โดยเฉพาะของที่เขาจำเป็นต้องใช้ ซึ่งต้องแยกจากสมาชิกคนอื่นๆ ในบ้านเช่นทิชชู แก้วน้ำ จาน ช้อน ผ้าห่ม เพื่อให้เขาไม่ต้องออกจากห้องโดยไม่จำเป็น

ห้องทำงาน

เช็ดโต๊ะทำงานของคุณ- ในความเป็นจริงโต๊ะทำงานของคุณเป็นที่อยู่อาศัยของเชื้อแบคทีเรียจำนวนมาก เทียบแล้วอาจจะมากกว่าห้องน้ำด้วยซ้ำ ดังนั้นคุณควรหมั่นทำความสะอาดโต๊ะทำงาน แป้นพิมพ์ โทรศัพท์ ฯลฯ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง

เรียบเรียงข้อมูลบางส่วนจาก http://www.housebeautiful.com
ภาพจาก www.istockphoto.com

ไอเดียเก็บเสื้อผ้าให้เนี้ยบ ไม่ต้องเสียเวลาหาซ้ำ

ไอเดียเก็บเสื้อผ้าให้เนี้ยบ ไม่ต้องเสียเวลาหาซ้ำ

4 วิธีแก้ปัญหาเมื่อบ้านสีมืดเกินไป ทำอย่างไรให้ดูดี

4 วิธีแก้ปัญหาเมื่อบ้านสีมืดเกินไป ทำอย่างไรให้ดูดี

6 ข้อผิดพลาดที่คุณมักทำตอนอาบน้ำ

6 ข้อผิดพลาดที่คุณมักทำตอนอาบน้ำ

7 ขั้นตอนล้างพิษให้อากาศในบ้าน

7 ขั้นตอนล้างพิษให้อากาศในบ้าน

จัดการกับความร้อนในคอนโดได้ภายใน 5 วิธี

จัดการกับความร้อนในคอนโดได้ภายใน 5 วิธี

9 สัญญาณที่บอกว่าคุณทำความสะอาดบ้านได้สุดเนี้ยบ

9 สัญญาณที่บอกว่าคุณทำความสะอาดบ้านได้สุดเนี้ยบ

6 สิ่งที่ต้องจัดการกับบ้านในช่วงหน้าร้อน

6 สิ่งที่ต้องจัดการกับบ้านในช่วงหน้าร้อน

10 ประโยชน์น้ำยาเคลือบรถ ที่จัดว่าเป็นมิตรคู่บ้านด้วย

10 ประโยชน์น้ำยาเคลือบรถ ที่จัดว่าเป็นมิตรคู่บ้านด้วย

4 เคล็ดลับเลือก “ผ้า” ตกแต่งบ้านอย่างไร เมื่อห้องไม่ใหญ่ และงบไม่พอ

4 เคล็ดลับเลือก “ผ้า” ตกแต่งบ้านอย่างไร เมื่อห้องไม่ใหญ่ และงบไม่พอ

สร้างบ้านเสร็จแล้ว ตกแต่งบ้านอย่างไรให้บ้านเย็นไปตลอดชีวิต

สร้างบ้านเสร็จแล้ว ตกแต่งบ้านอย่างไรให้บ้านเย็นไปตลอดชีวิต

5 วิธีดับร้อนด้วยพัดลม เย็นสบายจ่ายแบบราคาเบา เบา

5 วิธีดับร้อนด้วยพัดลม เย็นสบายจ่ายแบบราคาเบา เบา

7 ความเข้าใจผิดเรื่องการใช้ "เขียง" ที่เรายังคงทำกันอยู่

7 ความเข้าใจผิดเรื่องการใช้ "เขียง" ที่เรายังคงทำกันอยู่

8 เรื่องเตือนสติ บ้านรกอาจทำให้ชีวิตพัง

8 เรื่องเตือนสติ บ้านรกอาจทำให้ชีวิตพัง

5 เรื่องค้าน ทำแบบนี้ก็ได้ ไม่ต้องแต่งบ้านตามหลักการเสมอไป

5 เรื่องค้าน ทำแบบนี้ก็ได้ ไม่ต้องแต่งบ้านตามหลักการเสมอไป

หน้าร้อน จัดบ้านตามหลักฮวงจุ้ยอย่างไรให้อยู่เย็น เป็นสุข

หน้าร้อน จัดบ้านตามหลักฮวงจุ้ยอย่างไรให้อยู่เย็น เป็นสุข

5 แนวคิดแต่งบ้านแบบสนุกและได้ประโยชน์ด้วย

5 แนวคิดแต่งบ้านแบบสนุกและได้ประโยชน์ด้วย

5 วิธีทำบ้านให้ปลอดภัยแบบไม่สิ้นเปลืองงบประมาณ

5 วิธีทำบ้านให้ปลอดภัยแบบไม่สิ้นเปลืองงบประมาณ

5 วิธีกำจัดแมลงในบ้านแบบประหยัด เป็นธรรมชาติ

5 วิธีกำจัดแมลงในบ้านแบบประหยัด เป็นธรรมชาติ

4 วิธีกำจัดรังนกออกจากบ้านแบบปลอดภัย ไม่ติดเชื้อ

4 วิธีกำจัดรังนกออกจากบ้านแบบปลอดภัย ไม่ติดเชื้อ

4 เทคนิคกำจัดกลิ่นเชื้อราออกจากบ้าน

4 เทคนิคกำจัดกลิ่นเชื้อราออกจากบ้าน

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์