อีกตัวช่วยลดร้อน กับเคล็ดลับเลือก “ชุดเครื่องนอน” ให้หลับสบาย

อีกตัวช่วยลดร้อน กับเคล็ดลับเลือก “ชุดเครื่องนอน” ให้หลับสบาย

อีกตัวช่วยลดร้อน กับเคล็ดลับเลือก “ชุดเครื่องนอน” ให้หลับสบาย

ส่วนใหญ่เรามักลืมคิดถึงการเปลี่ยนชุดเครื่องนอนเมื่อเปลี่ยนฤดูกาล ทั้งๆ ที่มันเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะช่วงนี้อากาศร้อน หากเราเลือกชุดเครื่องนอนที่เหมาะสมสำหรับหน้าร้อนก็ทำให้แต่ละค่ำคืนในช่วงฤดูร้อนเป็นค่ำคืนที่เย็นสบาย และทำให้คุณนอนหลับอย่างมีความสุข Sanook! Home เลยนำเคล็ดลับเลือกชุดเครื่องนอนให้เหมาะสมกับหน้าร้อนมาฝากทุกคน

1.ชุดเครื่องนอนทำจากเส้นใยธรรมชาติ จะช่วยระบายอากาศได้ดีกว่าชุดเครื่องนอนที่ทำจากผ้าใยสังเคราะห์ เมื่อเหงื่อออกมันจึงทำให้คุณรู้สึกเย็นสบายมากกว่า โดยคุณอาจเลือกชุดเครื่องนอนที่ทำจากผ้าฝ้าย ฝ้ายผสม ผ้านิวเจอร์ซีซึ่งมีราคาไม่แพงและยังทนทานหรือหากคุณพอจะมีกำลังทรัพย์การเลือกชุดเครื่องนอนที่ทำจากผ้าไหมนอกจากจะควบคุมอุณหภูมิได้ดีแล้วยังมอบความรู้สึกดีต่อผิวสัมผัส ส่วนลินินนั้นเป็นผ้าที่ระบายอากาศได้ดีแต่ต้องเพิ่มความระมัดระวังเนื่องจากมันยับและเกิดรอยได้ง่าย

2.พิจารณาจากน้ำหนัก แม้ผ้าต่วนหรือผ้าไหมจะมีน้ำหนักเบาแต่มันก็เป็นฉนวนและดักจับอุณหภูมิเพราะมันอยู่ใกล้ชิดกับร่างกายของเรา ในขณะที่ผ้าเพอร์เคลมีน้ำหนักมากกว่าแต่อาจจะเหมาะกับฤดูร้อนที่ทำให้เกิดการไหลเวียนของความร้อนและยังทนทาน

3.ไม่จำเป็นต้องใช้วิธีการนับเส้นด้ายเสมอไป ปกติเวลาเราเลือกชุดเครื่องนอนเรามักใช้วิธีนับเส้นด้ายของสิ่งทอผืนต่างๆ ซึ่งชุดเครื่องนอนในหน้าร้อนแบบนี้เราขอให้แนะนำให้เลือกชุดเครื่องนอนที่มีจำนวนเส้นด้ายประมาณ 300-400 เส้นด้าย นอกจากนี้อาจต้องใช้การสัมผัสผิวชุดเครื่องนอนเหล่านั้นก่อนเพราะคุณจะต้องนอนกับมันไปตลอดทั้งคืน

เรียบเรียงข้อมูลบางส่วนจาก http://www.huffingtonpost.com

ภาพจาก www.istockphoto.com

บ้านหลังเล็กของคู่รักชาวอินโด ออกแบบและจัดพื้นที่แบบคนญี่ปุ่น image

บ้านหลังเล็กของคู่รักชาวอินโด ออกแบบและจัดพื้นที่แบบคนญี่ปุ่น

เปลี่ยนบ้านเก่าๆ ให้เป็นบ้านใหม่ ด้วยราคาหลักแสนต้น image

เปลี่ยนบ้านเก่าๆ ให้เป็นบ้านใหม่ ด้วยราคาหลักแสนต้น

ตกแต่งตึกแถวแบบมีเรื่องราวสไตล์ร้านนภสร ร้านดอกไม้ย่านปากคลองตลาด image

ตกแต่งตึกแถวแบบมีเรื่องราวสไตล์ร้านนภสร ร้านดอกไม้ย่านปากคลองตลาด

แบบบ้านโมเดิร์นชั้นเดียวขนาดเล็ก งบประมาณ 5 แสนบาท ครบถ้วนด้วยประโยชน์ใช้สอย image

แบบบ้านโมเดิร์นชั้นเดียวขนาดเล็ก งบประมาณ 5 แสนบาท ครบถ้วนด้วยประโยชน์ใช้สอย

เปิดบ้านนักแสดงพิธีกรอารมณ์ดี "โก๊ะตี๋ อารามบอย" ที่เต็มไปด้วยต้นไม้ใหญ่ (มีคลิป) vdo

เปิดบ้านนักแสดงพิธีกรอารมณ์ดี "โก๊ะตี๋ อารามบอย" ที่เต็มไปด้วยต้นไม้ใหญ่ (มีคลิป)

บ้านเล็กกลายเป็นบ้านหลังใหญ่ด้วย 7 เทคนิคเพิ่มพื้นที่ใช้สอย

บ้านเล็กกลายเป็นบ้านหลังใหญ่ด้วย 7 เทคนิคเพิ่มพื้นที่ใช้สอย

9 วิธีแต่งบ้านให้สวยดูแพง แต่ราคาจ่ายได้สบายใจ

9 วิธีแต่งบ้านให้สวยดูแพง แต่ราคาจ่ายได้สบายใจ

8 เฟอร์นิเจอร์บิวท์อินน่าลองก่อนรีโนเวทบ้าน

8 เฟอร์นิเจอร์บิวท์อินน่าลองก่อนรีโนเวทบ้าน

วางแผนแบบคนมีกึ๋น แต่งห้องนอนอย่างไรไม่ต้องจ่ายแพง

วางแผนแบบคนมีกึ๋น แต่งห้องนอนอย่างไรไม่ต้องจ่ายแพง

5 วิธีช่วยพรางตา ทำห้องจิ๋วให้ดูใหญ่ด้วยการเลือกสีที่เหมาะสม

5 วิธีช่วยพรางตา ทำห้องจิ๋วให้ดูใหญ่ด้วยการเลือกสีที่เหมาะสม

แต่งห้องนอน แบบประหยัด และเน้นทำเอง image

แต่งห้องนอน แบบประหยัด และเน้นทำเอง

ลุ้นเนรมิตห้องน้ำเก่าๆ ให้กลายเป็นห้องน้ำสุดโมเดิร์นกับกระดาษทิชชู Zilk

ลุ้นเนรมิตห้องน้ำเก่าๆ ให้กลายเป็นห้องน้ำสุดโมเดิร์นกับกระดาษทิชชู Zilk

กับดักยุงจากขวดน้ำพลาสติก vdo

กับดักยุงจากขวดน้ำพลาสติก

เทคนิคใช้ไฟฟ้าอย่างไรให้ปลอดภัยในหน้าฝน

เทคนิคใช้ไฟฟ้าอย่างไรให้ปลอดภัยในหน้าฝน

5 แบบบ้านคนดัง ออกแบบตกแต่งอย่างมีสไตล์ เห็นแล้วเกิดไอเดีย

5 แบบบ้านคนดัง ออกแบบตกแต่งอย่างมีสไตล์ เห็นแล้วเกิดไอเดีย

เทคนิคปกป้องบ้านจาก 3 ปัญหาที่มาพร้อมหน้าฝน

เทคนิคปกป้องบ้านจาก 3 ปัญหาที่มาพร้อมหน้าฝน

ต้นไม้ 12 ชนิดที่เหมาะสำหรับวางไว้ในห้องนอนเด็ก image

ต้นไม้ 12 ชนิดที่เหมาะสำหรับวางไว้ในห้องนอนเด็ก

5 สิ่งสำคัญของการจัดสวนที่คุณไม่ควรมองข้าม

5 สิ่งสำคัญของการจัดสวนที่คุณไม่ควรมองข้าม

5 เทคนิคนำสไตล์คันทรี่มาแต่งบ้าน

5 เทคนิคนำสไตล์คันทรี่มาแต่งบ้าน

World’s Best Pruksa Precast “พฤกษา พรีคาสท์” เทคโนโลยีเพื่อบ้านแข็งแรง หนึ่งในนวัตกรรมเพื่อบ้าน

World’s Best Pruksa Precast “พฤกษา พรีคาสท์” เทคโนโลยีเพื่อบ้านแข็งแรง หนึ่งในนวัตกรรมเพื่อบ้าน

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์