อีกตัวช่วยลดร้อน กับเคล็ดลับเลือก “ชุดเครื่องนอน” ให้หลับสบาย

อีกตัวช่วยลดร้อน กับเคล็ดลับเลือก “ชุดเครื่องนอน” ให้หลับสบาย

อีกตัวช่วยลดร้อน กับเคล็ดลับเลือก “ชุดเครื่องนอน” ให้หลับสบาย

ส่วนใหญ่เรามักลืมคิดถึงการเปลี่ยนชุดเครื่องนอนเมื่อเปลี่ยนฤดูกาล ทั้งๆ ที่มันเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะช่วงนี้อากาศร้อน หากเราเลือกชุดเครื่องนอนที่เหมาะสมสำหรับหน้าร้อนก็ทำให้แต่ละค่ำคืนในช่วงฤดูร้อนเป็นค่ำคืนที่เย็นสบาย และทำให้คุณนอนหลับอย่างมีความสุข Sanook! Home เลยนำเคล็ดลับเลือกชุดเครื่องนอนให้เหมาะสมกับหน้าร้อนมาฝากทุกคน

1.ชุดเครื่องนอนทำจากเส้นใยธรรมชาติ จะช่วยระบายอากาศได้ดีกว่าชุดเครื่องนอนที่ทำจากผ้าใยสังเคราะห์ เมื่อเหงื่อออกมันจึงทำให้คุณรู้สึกเย็นสบายมากกว่า โดยคุณอาจเลือกชุดเครื่องนอนที่ทำจากผ้าฝ้าย ฝ้ายผสม ผ้านิวเจอร์ซีซึ่งมีราคาไม่แพงและยังทนทานหรือหากคุณพอจะมีกำลังทรัพย์การเลือกชุดเครื่องนอนที่ทำจากผ้าไหมนอกจากจะควบคุมอุณหภูมิได้ดีแล้วยังมอบความรู้สึกดีต่อผิวสัมผัส ส่วนลินินนั้นเป็นผ้าที่ระบายอากาศได้ดีแต่ต้องเพิ่มความระมัดระวังเนื่องจากมันยับและเกิดรอยได้ง่าย

2.พิจารณาจากน้ำหนัก แม้ผ้าต่วนหรือผ้าไหมจะมีน้ำหนักเบาแต่มันก็เป็นฉนวนและดักจับอุณหภูมิเพราะมันอยู่ใกล้ชิดกับร่างกายของเรา ในขณะที่ผ้าเพอร์เคลมีน้ำหนักมากกว่าแต่อาจจะเหมาะกับฤดูร้อนที่ทำให้เกิดการไหลเวียนของความร้อนและยังทนทาน

3.ไม่จำเป็นต้องใช้วิธีการนับเส้นด้ายเสมอไป ปกติเวลาเราเลือกชุดเครื่องนอนเรามักใช้วิธีนับเส้นด้ายของสิ่งทอผืนต่างๆ ซึ่งชุดเครื่องนอนในหน้าร้อนแบบนี้เราขอให้แนะนำให้เลือกชุดเครื่องนอนที่มีจำนวนเส้นด้ายประมาณ 300-400 เส้นด้าย นอกจากนี้อาจต้องใช้การสัมผัสผิวชุดเครื่องนอนเหล่านั้นก่อนเพราะคุณจะต้องนอนกับมันไปตลอดทั้งคืน

เรียบเรียงข้อมูลบางส่วนจาก http://www.huffingtonpost.com

ภาพจาก www.istockphoto.com

รู้ไหม ? 13 เรื่องที่นักออกแบบดูเมื่อเข้าไปในบ้านของคุณมีอะไรบ้าง

รู้ไหม ? 13 เรื่องที่นักออกแบบดูเมื่อเข้าไปในบ้านของคุณมีอะไรบ้าง

รีโนเวทแต่งห้องน้ำคอนโดเก่า ให้เป็นห้องน้ำโมเดิร์น ขาวดำสไตล์โรงแรม image

รีโนเวทแต่งห้องน้ำคอนโดเก่า ให้เป็นห้องน้ำโมเดิร์น ขาวดำสไตล์โรงแรม

6 สิ่งชำรุดภายในบ้านที่ต้องซ่อมก่อนสายเกินไป

6 สิ่งชำรุดภายในบ้านที่ต้องซ่อมก่อนสายเกินไป

เมื่อน้ำท่วม เฟอร์นิเจอร์แบบไหนที่ไปก่อน

เมื่อน้ำท่วม เฟอร์นิเจอร์แบบไหนที่ไปก่อน

นักท่องเที่ยวแห่ชม 'บ้าน 2 ชั้นหมุนได้ 360 องศา' รองรับแผ่นดินไหวได้ 7 แมกนิจูด

นักท่องเที่ยวแห่ชม 'บ้าน 2 ชั้นหมุนได้ 360 องศา' รองรับแผ่นดินไหวได้ 7 แมกนิจูด

บ้านใหม่ "โอ๋ ฟูตอง" งดงามดี เพราะมีระเบียงใหญ่มาก image

บ้านใหม่ "โอ๋ ฟูตอง" งดงามดี เพราะมีระเบียงใหญ่มาก

9 เรื่องฮวงจุ้ยควร-ไม่ควรทำ สำหรับปรับเปลี่ยนห้องนอน

9 เรื่องฮวงจุ้ยควร-ไม่ควรทำ สำหรับปรับเปลี่ยนห้องนอน

เปิด "ออฟฟิศเชน ธนา" กับ 4 เคล็ดลับความรวย เฮงเป็น 100 ล้าน image

เปิด "ออฟฟิศเชน ธนา" กับ 4 เคล็ดลับความรวย เฮงเป็น 100 ล้าน

7 นิสัยช่วยดูแลพรมให้สะอาดใหม่เสมอ

7 นิสัยช่วยดูแลพรมให้สะอาดใหม่เสมอ

กำจัดขนติดเสื้อขาว จากมอมแมม กลับมาแจ่มว้าวแบบ 0 บาท image

กำจัดขนติดเสื้อขาว จากมอมแมม กลับมาแจ่มว้าวแบบ 0 บาท

สีอื่นหลบไป รู้ไหม? สีเหลืองกำลังกลับมาฮิตเรื่องแต่งบ้าน

สีอื่นหลบไป รู้ไหม? สีเหลืองกำลังกลับมาฮิตเรื่องแต่งบ้าน

9 วิธีจัดห้องครัวให้เรียบร้อยโดยไม่ต้องพึ่งตู้หลายใบ

9 วิธีจัดห้องครัวให้เรียบร้อยโดยไม่ต้องพึ่งตู้หลายใบ

6 มุมสวยขึ้นหิ้งของ Villaggio บางนา

6 มุมสวยขึ้นหิ้งของ Villaggio บางนา

5 วิธีจัดห้องน้ำขนาดเล็ก ด้วยงบประมาณก้อนจิ๋ว

5 วิธีจัดห้องน้ำขนาดเล็ก ด้วยงบประมาณก้อนจิ๋ว

เปิดบ้านเจ้าพ่อคาสโนวา "ปั๋ง ประกาศิต" นักร้องสมาชิกวงสุเมธแอนด์เดอะปั๋ง (มีคลิป) image

เปิดบ้านเจ้าพ่อคาสโนวา "ปั๋ง ประกาศิต" นักร้องสมาชิกวงสุเมธแอนด์เดอะปั๋ง (มีคลิป)

5 วิธีกำจัดแมลงวัน แขกไม่ได้รับเชิญ ที่แสนน่ารำคาญ

5 วิธีกำจัดแมลงวัน แขกไม่ได้รับเชิญ ที่แสนน่ารำคาญ

10 สิ่งที่ควรโยนทิ้งออกนอกบ้าน image

10 สิ่งที่ควรโยนทิ้งออกนอกบ้าน

ใช้พื้นที่สวนให้เป็นประโยชน์ด้วย "กบคอนโด" image

ใช้พื้นที่สวนให้เป็นประโยชน์ด้วย "กบคอนโด"

Home Decor งานจัดถาด ดอกไม้ แจกัน เชิงเทียน Romantic Vintage image

Home Decor งานจัดถาด ดอกไม้ แจกัน เชิงเทียน Romantic Vintage

อย่าปล่อยให้ "หลังตู้" ว่างเปล่า หนึ่งไอเดียตกแต่งบ้านให้แตกต่าง

อย่าปล่อยให้ "หลังตู้" ว่างเปล่า หนึ่งไอเดียตกแต่งบ้านให้แตกต่าง

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์