อีกตัวช่วยลดร้อน กับเคล็ดลับเลือก “ชุดเครื่องนอน” ให้หลับสบาย

อีกตัวช่วยลดร้อน กับเคล็ดลับเลือก “ชุดเครื่องนอน” ให้หลับสบาย

อีกตัวช่วยลดร้อน กับเคล็ดลับเลือก “ชุดเครื่องนอน” ให้หลับสบาย

ส่วนใหญ่เรามักลืมคิดถึงการเปลี่ยนชุดเครื่องนอนเมื่อเปลี่ยนฤดูกาล ทั้งๆ ที่มันเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะช่วงนี้อากาศร้อน หากเราเลือกชุดเครื่องนอนที่เหมาะสมสำหรับหน้าร้อนก็ทำให้แต่ละค่ำคืนในช่วงฤดูร้อนเป็นค่ำคืนที่เย็นสบาย และทำให้คุณนอนหลับอย่างมีความสุข Sanook! Home เลยนำเคล็ดลับเลือกชุดเครื่องนอนให้เหมาะสมกับหน้าร้อนมาฝากทุกคน

1.ชุดเครื่องนอนทำจากเส้นใยธรรมชาติ จะช่วยระบายอากาศได้ดีกว่าชุดเครื่องนอนที่ทำจากผ้าใยสังเคราะห์ เมื่อเหงื่อออกมันจึงทำให้คุณรู้สึกเย็นสบายมากกว่า โดยคุณอาจเลือกชุดเครื่องนอนที่ทำจากผ้าฝ้าย ฝ้ายผสม ผ้านิวเจอร์ซีซึ่งมีราคาไม่แพงและยังทนทานหรือหากคุณพอจะมีกำลังทรัพย์การเลือกชุดเครื่องนอนที่ทำจากผ้าไหมนอกจากจะควบคุมอุณหภูมิได้ดีแล้วยังมอบความรู้สึกดีต่อผิวสัมผัส ส่วนลินินนั้นเป็นผ้าที่ระบายอากาศได้ดีแต่ต้องเพิ่มความระมัดระวังเนื่องจากมันยับและเกิดรอยได้ง่าย

2.พิจารณาจากน้ำหนัก แม้ผ้าต่วนหรือผ้าไหมจะมีน้ำหนักเบาแต่มันก็เป็นฉนวนและดักจับอุณหภูมิเพราะมันอยู่ใกล้ชิดกับร่างกายของเรา ในขณะที่ผ้าเพอร์เคลมีน้ำหนักมากกว่าแต่อาจจะเหมาะกับฤดูร้อนที่ทำให้เกิดการไหลเวียนของความร้อนและยังทนทาน

3.ไม่จำเป็นต้องใช้วิธีการนับเส้นด้ายเสมอไป ปกติเวลาเราเลือกชุดเครื่องนอนเรามักใช้วิธีนับเส้นด้ายของสิ่งทอผืนต่างๆ ซึ่งชุดเครื่องนอนในหน้าร้อนแบบนี้เราขอให้แนะนำให้เลือกชุดเครื่องนอนที่มีจำนวนเส้นด้ายประมาณ 300-400 เส้นด้าย นอกจากนี้อาจต้องใช้การสัมผัสผิวชุดเครื่องนอนเหล่านั้นก่อนเพราะคุณจะต้องนอนกับมันไปตลอดทั้งคืน

เรียบเรียงข้อมูลบางส่วนจาก http://www.huffingtonpost.com

ภาพจาก www.istockphoto.com

ยิ่งสูง ยิ่งเขียว! ไลฟ์สไตล์ใหม่ในคอนโดใจกลางเมือง

ยิ่งสูง ยิ่งเขียว! ไลฟ์สไตล์ใหม่ในคอนโดใจกลางเมือง

ส่องผลงานการออกแบบของ "ญารินดา บุนนาค" ศิลปินสาวสวย เท่ image

ส่องผลงานการออกแบบของ "ญารินดา บุนนาค" ศิลปินสาวสวย เท่

ไอเดียการนำใบไม้มาตกแต่งบ้านสวยๆ image

ไอเดียการนำใบไม้มาตกแต่งบ้านสวยๆ

9 เทคนิคเพิ่มมูลค่าการแต่งบ้านโดยไม่ต้องรีโนเวทใหม่

9 เทคนิคเพิ่มมูลค่าการแต่งบ้านโดยไม่ต้องรีโนเวทใหม่

“บ้านสวนป้าจิ๊ อัจฉราพรรณ” จากบ้านไม้สักสุดแพงกลายเป็นโรงทาน ช่วยเหลือชาวบ้าน

“บ้านสวนป้าจิ๊ อัจฉราพรรณ” จากบ้านไม้สักสุดแพงกลายเป็นโรงทาน ช่วยเหลือชาวบ้าน

บ้านสีขาวสไตล์โมเดิร์นสวยสมบูรณ์แบบสำหรับครอบครัวขนาดเล็ก

บ้านสีขาวสไตล์โมเดิร์นสวยสมบูรณ์แบบสำหรับครอบครัวขนาดเล็ก

บ้านไม้หลังเล็ก ตกแต่งภายในแบบญี่ปุ่น อยู่สะดวกสบายและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม image

บ้านไม้หลังเล็ก ตกแต่งภายในแบบญี่ปุ่น อยู่สะดวกสบายและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม

แปลงโฉมห้องนอนบ้านไม้เก่า เป็นห้องนอนโมเดิร์นด้วยแผ่นไม้อัด osb กั้นห้อง image

แปลงโฉมห้องนอนบ้านไม้เก่า เป็นห้องนอนโมเดิร์นด้วยแผ่นไม้อัด osb กั้นห้อง

จะรู้ได้อย่างไรว่าเราควรย้ายออกจากอพาร์ทเมนท์แล้ว

จะรู้ได้อย่างไรว่าเราควรย้ายออกจากอพาร์ทเมนท์แล้ว

ในหลวงพระราชทานถ้วยรางวัล “ชุมชนปลอดขยะ”

ในหลวงพระราชทานถ้วยรางวัล “ชุมชนปลอดขยะ”

ของแต่งสวน 10 อย่างที่ถูกหลักฮวงจุ้ย

ของแต่งสวน 10 อย่างที่ถูกหลักฮวงจุ้ย

พาชม “ทุ่งนามือปราบ” ความสุขที่ไม่ต้องรอหลังเกษียณแบบพอเพียง image

พาชม “ทุ่งนามือปราบ” ความสุขที่ไม่ต้องรอหลังเกษียณแบบพอเพียง

8 วิธีง่าย ๆ อัพเกรดห้องนอนธรรมดา ให้ดูแพงขึ้น 100 เท่า

8 วิธีง่าย ๆ อัพเกรดห้องนอนธรรมดา ให้ดูแพงขึ้น 100 เท่า

เลือกสีห้องครัวตามทิศที่ตั้งอย่างไรให้ถูกหลักฮวงจุ้ย

เลือกสีห้องครัวตามทิศที่ตั้งอย่างไรให้ถูกหลักฮวงจุ้ย

5 ชิ้นควรเลี่ยง ตกแต่งบ้านแล้วทำให้บ้านไม่มีราคา

5 ชิ้นควรเลี่ยง ตกแต่งบ้านแล้วทำให้บ้านไม่มีราคา

3 ตำแหน่งวางเตียงนอนที่ไม่ดีตามหลักฮวงจุ้ย

3 ตำแหน่งวางเตียงนอนที่ไม่ดีตามหลักฮวงจุ้ย

10 ต้นไม้อันตรายหากตั้งไว้ในบ้าน

10 ต้นไม้อันตรายหากตั้งไว้ในบ้าน

พฤกษา รุกหนัก เปิด THE PRIVACY 3 ทำเล ใกล้รถไฟฟ้า มูลค่า 5,500 ล้าน

พฤกษา รุกหนัก เปิด THE PRIVACY 3 ทำเล ใกล้รถไฟฟ้า มูลค่า 5,500 ล้าน

10 บ้านสวนคนดัง ชีวิตเบื้องหลังแบบใกล้ชิดธรรมชาติ image

10 บ้านสวนคนดัง ชีวิตเบื้องหลังแบบใกล้ชิดธรรมชาติ

เปิดบ้านนักแสดงพิธีกรอารมณ์ดี "โก๊ะตี๋ อารามบอย" ที่เต็มไปด้วยต้นไม้ใหญ่ (มีคลิป) vdo

เปิดบ้านนักแสดงพิธีกรอารมณ์ดี "โก๊ะตี๋ อารามบอย" ที่เต็มไปด้วยต้นไม้ใหญ่ (มีคลิป)

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์