อีกตัวช่วยลดร้อน กับเคล็ดลับเลือก “ชุดเครื่องนอน” ให้หลับสบาย

อีกตัวช่วยลดร้อน กับเคล็ดลับเลือก “ชุดเครื่องนอน” ให้หลับสบาย

อีกตัวช่วยลดร้อน กับเคล็ดลับเลือก “ชุดเครื่องนอน” ให้หลับสบาย

ส่วนใหญ่เรามักลืมคิดถึงการเปลี่ยนชุดเครื่องนอนเมื่อเปลี่ยนฤดูกาล ทั้งๆ ที่มันเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะช่วงนี้อากาศร้อน หากเราเลือกชุดเครื่องนอนที่เหมาะสมสำหรับหน้าร้อนก็ทำให้แต่ละค่ำคืนในช่วงฤดูร้อนเป็นค่ำคืนที่เย็นสบาย และทำให้คุณนอนหลับอย่างมีความสุข Sanook! Home เลยนำเคล็ดลับเลือกชุดเครื่องนอนให้เหมาะสมกับหน้าร้อนมาฝากทุกคน

1.ชุดเครื่องนอนทำจากเส้นใยธรรมชาติ จะช่วยระบายอากาศได้ดีกว่าชุดเครื่องนอนที่ทำจากผ้าใยสังเคราะห์ เมื่อเหงื่อออกมันจึงทำให้คุณรู้สึกเย็นสบายมากกว่า โดยคุณอาจเลือกชุดเครื่องนอนที่ทำจากผ้าฝ้าย ฝ้ายผสม ผ้านิวเจอร์ซีซึ่งมีราคาไม่แพงและยังทนทานหรือหากคุณพอจะมีกำลังทรัพย์การเลือกชุดเครื่องนอนที่ทำจากผ้าไหมนอกจากจะควบคุมอุณหภูมิได้ดีแล้วยังมอบความรู้สึกดีต่อผิวสัมผัส ส่วนลินินนั้นเป็นผ้าที่ระบายอากาศได้ดีแต่ต้องเพิ่มความระมัดระวังเนื่องจากมันยับและเกิดรอยได้ง่าย

2.พิจารณาจากน้ำหนัก แม้ผ้าต่วนหรือผ้าไหมจะมีน้ำหนักเบาแต่มันก็เป็นฉนวนและดักจับอุณหภูมิเพราะมันอยู่ใกล้ชิดกับร่างกายของเรา ในขณะที่ผ้าเพอร์เคลมีน้ำหนักมากกว่าแต่อาจจะเหมาะกับฤดูร้อนที่ทำให้เกิดการไหลเวียนของความร้อนและยังทนทาน

3.ไม่จำเป็นต้องใช้วิธีการนับเส้นด้ายเสมอไป ปกติเวลาเราเลือกชุดเครื่องนอนเรามักใช้วิธีนับเส้นด้ายของสิ่งทอผืนต่างๆ ซึ่งชุดเครื่องนอนในหน้าร้อนแบบนี้เราขอให้แนะนำให้เลือกชุดเครื่องนอนที่มีจำนวนเส้นด้ายประมาณ 300-400 เส้นด้าย นอกจากนี้อาจต้องใช้การสัมผัสผิวชุดเครื่องนอนเหล่านั้นก่อนเพราะคุณจะต้องนอนกับมันไปตลอดทั้งคืน

เรียบเรียงข้อมูลบางส่วนจาก http://www.huffingtonpost.com

ภาพจาก www.istockphoto.com

รีโนเวท คอนโดเก่า 60 ตร.ม. ให้กลายเป็นคอนโดใหม่ ด้วยงบ 150,000 บาท

รีโนเวท คอนโดเก่า 60 ตร.ม. ให้กลายเป็นคอนโดใหม่ ด้วยงบ 150,000 บาท

บ้านผนังปูนเปลือย ผสมผสานความเป็นพื้นบ้านและความทันสมัย โอบล้อมด้วยสวนไผ่ image

บ้านผนังปูนเปลือย ผสมผสานความเป็นพื้นบ้านและความทันสมัย โอบล้อมด้วยสวนไผ่

บน ล่าง ซ้าย ขวา วางของแต่งบ้านตรงไหน สวยงามแถมยังมีความหมาย

บน ล่าง ซ้าย ขวา วางของแต่งบ้านตรงไหน สวยงามแถมยังมีความหมาย

ง่ายกว่าวิธีอื่น แก้ปัญหาส้วมตันด้วยการใช้แค่ถุงพลาสติก vdo

ง่ายกว่าวิธีอื่น แก้ปัญหาส้วมตันด้วยการใช้แค่ถุงพลาสติก

5 วิธีเช็คเครื่องปรับอากาศทำอย่างไรให้ห้องเย็นฉ่ำ แบบไม่เปลืองค่าไฟ

5 วิธีเช็คเครื่องปรับอากาศทำอย่างไรให้ห้องเย็นฉ่ำ แบบไม่เปลืองค่าไฟ

DIY จุดพักตาระหว่างทำงาน จัดสวนเขียวๆ และแมวบนโต๊ะทำงานสร้างความน่ารักมุ้งมิ้งให้ชีวิต image

DIY จุดพักตาระหว่างทำงาน จัดสวนเขียวๆ และแมวบนโต๊ะทำงานสร้างความน่ารักมุ้งมิ้งให้ชีวิต

เปิดห้องทำงาน "หนึ่ง ณรงค์วิทย์" นักแต่งเพลงตัวพ่อของวงการ

เปิดห้องทำงาน "หนึ่ง ณรงค์วิทย์" นักแต่งเพลงตัวพ่อของวงการ

วิธีการทำความสะอาดฝุ่นที่สะสมอยู่ใน TV

วิธีการทำความสะอาดฝุ่นที่สะสมอยู่ใน TV

ไอเดียการปลูกผักในถุงหูหิ้ว หรือ ถุงกรอบแกรบการ์เดนท์ image

ไอเดียการปลูกผักในถุงหูหิ้ว หรือ ถุงกรอบแกรบการ์เดนท์

เปิดอาณาจักรไฮโซพันล้าน "สุวิน ไกรภูเบศ" เจ้าพ่อบิวตี้ บุฟเฟต์ (มีคลิป) vdo

เปิดอาณาจักรไฮโซพันล้าน "สุวิน ไกรภูเบศ" เจ้าพ่อบิวตี้ บุฟเฟต์ (มีคลิป)

Taylor Swift ประกาศขายบ้านราคากว่า 840 ล้านบาท! image

Taylor Swift ประกาศขายบ้านราคากว่า 840 ล้านบาท!

6 ข้อควรรู้ก่อนเปลี่ยนสีเฟอร์นิเจอร์ไม้เก่าให้เป็นสีขาว

6 ข้อควรรู้ก่อนเปลี่ยนสีเฟอร์นิเจอร์ไม้เก่าให้เป็นสีขาว

เผย 14 เทคนิคแต่งบ้าน รู้แล้วแต่งบ้านเองได้ ไม่สิ้นเปลือง

เผย 14 เทคนิคแต่งบ้าน รู้แล้วแต่งบ้านเองได้ ไม่สิ้นเปลือง

แก้ปัญหาเครื่องปรับอากาศง่าย ๆ ด้วยตัวเองก่อนเรียกช่างให้เสียเงิน

แก้ปัญหาเครื่องปรับอากาศง่าย ๆ ด้วยตัวเองก่อนเรียกช่างให้เสียเงิน

“ท็อป ดารณีนุช” เปิดบ้านมรดกตกทอดพ่อแม่  เน้นเรียบง่าย...โชว์ห้องพระหรูราคา 3 แสนบาท image

“ท็อป ดารณีนุช” เปิดบ้านมรดกตกทอดพ่อแม่ เน้นเรียบง่าย...โชว์ห้องพระหรูราคา 3 แสนบาท

โคมไฟปิงปอง แต่งห้องธรรมดา เป็นอินดี้คาเฟ่ (Ping-pong lamp) vdo

โคมไฟปิงปอง แต่งห้องธรรมดา เป็นอินดี้คาเฟ่ (Ping-pong lamp)

10 กลโกงของผู้รับเหมา

10 กลโกงของผู้รับเหมา

8 เหตุผลดีๆ ของ Veranda Residence Hua-Hin สำหรับนักลงทุน

8 เหตุผลดีๆ ของ Veranda Residence Hua-Hin สำหรับนักลงทุน

5 เทคนิคแต่งบ้านเช่าให้ปล่อยเช่าได้ทันที!!! image

5 เทคนิคแต่งบ้านเช่าให้ปล่อยเช่าได้ทันที!!!

ฮวงจุ้ยห้องนั่งเล่น แนวคิดการออกแบบห้องพักสำหรับการดำเนินชีวิตที่สมดุล image

ฮวงจุ้ยห้องนั่งเล่น แนวคิดการออกแบบห้องพักสำหรับการดำเนินชีวิตที่สมดุล

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์